回想起和李智楠的那一夜！    即使昨聚会喝多了，也影响不了早上六点钟醒来，多年养成的习惯，已经不需要闹钟了，即使是周末，也不想睡懒觉

    蹑手蹑脚的洗漱一番走出家门，深深地呼吸一口清晨的新鲜空气，立刻感觉神清气爽，步履轻盈的跑步来到公园，加入了晨练大军的行列，因为平时工作忙，不是出差就是加班，很少有今这样的闲情雅致

    早上起来，就想去晨跑跑步

    早晨的公园是蓬勃的，跳广场舞的姐妹们身着漂亮的裙子翩翩起舞，越发具有专业范儿，大爷大妈们随着悠扬缓慢的音乐打着太极拳，年轻的伙子们短衣短裤汗流浃背的跑着

    平时晚上闲暇之余我会练练瑜伽，今气还不错，看到别人在练习瑜伽，我也跟在其后

    练习瑜伽有一个动作，把两只胳膊背到身后，双手合十，做拜佛状

据对神经紧张，腰肌劳损、偏头疼、肩周炎、